Kar yağdı kurabiyesi ve yağ yakmaya ödem attırmaya yardımcı çaylar kürler

 bu kurabiyeyi internette gezerken gördüm ismide görüntüsüde çok hoşuma gitti hindistan cevizli şeyleri çok severim ama tarifi yoktu sonra google müracaat ettim ve görsellerde buldum benimdünyam05.comdan aldım tarifi hafif ve kolay bir kurabiye oldu kızımda çok sevdi anne kar yağmış demimi dedi dedi yedi :)yaptığım şeyleri kızım sevince daha bir mutlu oluyorum.

 malzemeler

• 1 paket tereyağ (yumuşak)
• 1,5 çay bardağı toz şeker
• 1 yumurta
• 1 paket kabartma tozu
• 1 paket vanilya
• 3-3,5 su bardağı un
• hindistan cevizi

Şerbeti için:

• 1 bardak su
• 1 bardak şeker

yapılışı

ele yapışmayacak yumuşak bir hamur elde edelim şekil verelim 175 derece frında pişirelim fazla bekletmeyin kararmasınalr beyaz kalsınlar 

1 bardak şeker ve suyu bir kapta karışıtırp şerbetimizi hazırlayalım fırından çıkan kurabiyeleri önce şerbete sonra hindistan cevizine bulayalım. yani önce yağmur yağdıralım sonra kar yağdıralım :)biz kızımla severek yaptık ve yedik tavsiye ederiz

YAĞ YAKMAYA ÖDEM ATMAYA KİLO VERMEYE YARDIMCI ÇAYLAR YAĞLAR KÜRLER

resimde görüdüğünüz elma tarçın çayı

Selahattin Dönmez’den Yağ Yakan İçecek

Yağ yakan içecek fikri hakikaten kulağa çok hoş geliyor.  özellikle hanımlar için çok güzel bir formül.Hem kilo problemi olanlara hem de metabolizmayı düzenleyecek bir içeceğin tarifini vereceğim sizlere


Vücudun yağ yakım mekanizmalarını da açığa çıkarıyormuş bu içecek

3 litre suyun içerisine, 2 orta boy elma (Yeşil elma tercih edilirse daha iyi) kabuklarıyla 4′e bölünerek atılır. 1 limon 4 eşit parçaya bölünerek karışıma eklenir. Daha sonra 1 tatlı kaşığı tane karanfil, bir tatlı kaşığı tane karabiber ve bir dal kuru tarçın hafif kaynatılır. 15-20 dakika, aroması çıkana dek kaynatılır. Ilıdıktan sonra şişeye alınarak içilir.


ayrıca şu maddelerde var dip not olarak aklınızın bir köşesinde kalsın :)
1- kabuk tarçını 1,5bardak suyla rengi koyulaşana kadar kaynatıp bu suyla yeşil çay demleyin.1çay kaşığı bal ile tatlandırın. sabah kalkınca ve gece yatmadan için.

2- biberiye yağ yakıcı bir bitki ve sallama çayları mevcut. günde 2 fincan demleyip limonla için.aktardan alacağınız biberiye yağından 2-3 damla eklemenizin faydası var.
3- biberiye yağıyla nereniz incelsin istiyorsanız o bölgeye masaj yapıp jelatin folyo ile sıkıca sarın 1-2 saat ev temizliği yaparken kullanın.
4- gün içerisinde yoğurt elma 2-3ceviz salatalık tüketin.

5- tarçınlı süt yada yoğurt tüketin. kızılcık ekşisi marmelatı kilo vermeye yardımcı.

6- 2 adet elma1 adet limon1 adet tarçın çubuğu3-4 adet karanfil1 çay kaşığı top karabiber
3 lt su 
Yapılışı: Elmaları ve limonu kabukları ile dörde bölüp tenecereye alın. Karanfilleri tarçın çubuğunu karabiberi ekleyin.  suyunu da katın. Ocağa alın düdüklüde 7dk. kaynatın. Süzün, soğuduktan sonra dilerseniz içine buz ekleyip için. Günde 4 bardaktan fazla içilmemesi gerekiyormuş. Malum idrar söktürücü özelliği var bu tarz çayların, öyle keyfimize göre sınırsız içmememiz gerekir.

7- 16 sap maydanoz yarım limon yarım bardak su blendırdan geçirip sabah aç karnına için.
8-
Tokluk Hissi Veren Çay;
Malzemeler:

• 1 litre su(5 Bardak)
• Biberiye
• papatya
• kekik
• Mate
• Rezene
• Zencefil
• Kuşburnu(5-6 adet)

Hazırlanışı:Bir litre kaynamış suyun içine tüm malzemelerden birer çay kaşığı koyun.Sadece kuşburnu 5-6 adet ilave edin.3 dakika demleyin.sabah,öğle  ve akşam aç karnına birer bardak için.

 her gün yoğurt ayran vs tüketmeye dilkkat ediniz yoğurt yağ yakmaya faydası olan bir yiyecektir
sevgiyle kalın ....